Главная
Наш проект "Массаж при ожирении" посвящен актуально теме лишнего веса. Здесь вы можете увидеть новые и актуальные статьи о методах массажа и самомассажа при избыточном весе. Эта уникальная методика может помочь людям страдающим ожирением. E-mail для связи: usmaekb@mail.ru
Самое популярное
-
Подготовка рук к проведению самомассажа
[2010-03-31] :: Самомассаж
Не менее важно подготовить к сеансу самомассажа руки, так чтобы они были максимально разогретыми и чувствительными. В этом случае проводимый вами самомассаж будет наиболее эффективен. Нужно учитывать еще и то, что движения рук должны быть как можно ... -
Генетический фактор при ожирении
[2010-03-14] :: Физиология ожирения
Генетический фактор все чаще рассматривается специалистами как возможный, основной или дополнительный элемент ожирения. Был проведен ряд исследований, в ходе которых открыли несколько типов генетического ожирения с различными метаболическими ... -
Сложные приемы разминания
[2010-03-12] :: Массажные приемы
Двойное кольцевое разминание применяют практически на всех мышцах тела, кроме плоских, поскольку к ним нельзя применить оттягивание. Двойное кольцевое комбинированное разминание схоже по технике выполнения с предыдущим приемом. Отличие состоит в ... -
Влияние сегментарного массажа на организм человека
[2010-03-10] :: Воздействия массажа
В настоящее время имеются большие возможности для лечения ожирения: сбалансированное гипокалорийное питание, физические нагрузки, медикаментозная терапия. Медикаментозная терапия при ожирении помогает ускорить процесс уменьшения массы тела и ... -
Самомассаж коленного сустава
[2010-03-10] :: Правила проведения самомассажа и его приемы
Выполнив самомассаж бедра, переходите к самомассажу коленного сустава. Если вы будете заниматься им систематически, то сумеете предотвратить процесс отложения солей в суставах. Самомассаж данной части тела проводят сидя и стоя (при этом центр ... -
Дополнительные приемы вибрации
[2010-02-21] :: Массажные приемы
Встряхивание выполняется и одной рукой, и двумя. Если оно проводится на верхних конечностях, фиксируется кисть массируемого, если на нижних – голеностопный сустав. Встряхивание рук осуществляется в горизонтальной плоскости, фиксация кисти ... -
Массаж пришел в Россию
[2010-02-18] :: Массажи при ожирении
В России массаж тоже развивался, но с учетом национальных особенностей. Славянские племена использовали массаж, но для них он был не лечебным средством, а нормой жизни. Правила выживания диктовались теми суровыми климатическими условиями, в которых ... -
Самомассаж плеча
[2010-01-26] :: Правила проведения самомассажа и его приемы
Самомассаж плеча начинается с массажа двуглавой мышцы (бицепса). Прежде всего выполните поглаживание, для чего массирующую ладонь расположите поперек мышцы так, чтобы на наружной стороне плеча находились четыре пальца (указательный, средний, ...